鬼嫁弁当No.44.45.46.47

おはようございます

月曜日からやや不調なおかん

どうした？

んーんーんー

花粉症もあるが

これはこれは更年期という思春期のせいなのか？

裏仕事もひとつうけていたので使わない頭を使ったからか？

今回は栄養士の知り合いからの依頼で家庭でできる介護食だったのでカロリーや栄養面などを相談しながらのレシピお越しに手順を書面にするのが大変でしたぁ(￣▽￣;

作る方が楽じゃ~~~




鬼嫁弁当

ハーブチキンソテー、ポテト、ピーマン、大黒しめじ、トマトを宝箱風に
塩こんぶおにぎり

お揚げ玉子
ハマチの黒胡椒南蛮漬け
ウインナーとチンゲン菜の炒め
刻み沢庵おにぎり

ゼンマイの五目煮
韮玉子
スパイシーチキン
大黒しめじ
ゆかりおにぎり




今日は図書のお姉さん頑張って行ってきます！



みなさんの訪問ができてません

ごめんなさいです



今日も元気に行ってらっしゃい♪ヽ(´▽｀)/