おはようございます台風の影響かこちらもどんよりお空です今日からお仕事の方も多いですね昨年の夏休み激太りした息子お盆明けから朝のウォーキングを始め運動会で走れなく自分の体重増加を実感して朝のランニングにきりかえ今年春には距離も自分で伸ばしこ…
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